在物理上有所謂中和作用,例如將酸鹼值較低的加入酸鹼值較高的,最後就會變成中性的。其實在日常生活中,我們常常在作中和的事,像有人因為某件事爭執不下時,我們通常會出面來緩頰,這樣也算是行中和作用。那心的中和作用要怎麼作呢?中庸提到:「喜怒哀樂之未發謂之中,發而皆中節謂之和,中也者,天下之大本也,和也者,天下之達道也,致中和,天地位焉,萬物育焉。」意思是人有情緒是正常的,但情緒的舒發必須有所節制,才能讓周遭人事物都能平和,所以要行心的中和作用,要作到「喜而不過、怒而不憤、哀而不傷、樂而不淫」,喜悅的心不要太狂,嗔怒的心不要變成憤恨,悲哀的心不要太過而傷,快樂的心不要太過而變成淫亂,好比先取一個「中」點,然後不論往任何方向都是一樣的距離(發而皆中節,有所節度),把另一端的點都連起來,自然就可畫成一個圓了,這樣才能讓心常保平和,自然也能讓別人感到很自在了。
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